Како истражити еротске фантазије заједно са партнером?

Листа да, не, можда је метод да истражите своја еротска интересовања и поделите их са својим партнером. Уз његову помоћ, можете рећи шта бисте радознали да пробате, шта сте већ користили и сматрате добрим начином да доживите задовољство, а са чиме се суштински не слажете.
Погодан је и за пар у дугој вези и за љубавнике које повезује само секс. На крају крајева, обојица ће се можда осећати мало стидљиво разговарати о својим еротским фантазијама.
У идеалном свету, партнери комуницирају једни са другима на пун поштовања и отворен начин, уважавајући потребе и јасно одређујући границе, али у стварном животу то често није случај. Срамота, унутрашњи табуи, притужбе, непромишљене грубе фразе или недостатак маште могу ставити распре на расправу о сексуалним преференцијама.
У писаном облику, а посебно у облику листе, много је лакше превазићи своју стидљивост и испричати о својим стварним жељама. Листа ће вам показати начине на које оба партнера сматрају интригантним, а истовремено ће умањити нелагоду да други партнер није заинтересован за неке од сексуалних пракси у којима уживате.
Уосталом, једно је видети написано „Не“, а сасвим друго видети незадовољан израз на лицу свог партнера када отворено признате своју жељу, или чути нешто попут: „Фуј, то је одвратно“.
С друге стране, много је лакше означити своје границе и не бити под утицајем друге особе. Ово је посебно важно за људе који се плаше да кажу „не“ како не би увредили партнера.
Како тестирати ову технику?
Прво направите дугачку листу сексуалних активности, фетиша и склоности, додатака, сексуалних играчака. Ево листе узорака на коју се можете обратити:
Анални секс.
Пеггинг - анални секс, током којег жена преузима иницијативу и продире у анус мушкарца помоћу страпона.
Орални секс или кунилингус.
Игра прстију - стимулација гениталија и других осетљивих подручја прстима.
Еротски разговори током секса.
Секстинг - слање порука коришћењем експлицитних фотографија и симулирање сексуалног чина у тексту.
Снимите видео на ком се сексате.
Секс у троје - ММВ или МВВ.
Групни секс.
Секс на јавним местима.
Међусобна мастурбација.
Пребијање.
Битинг.
Гушење.
Везање (везивање).
Игре играња улога.
Секс у природи.
Двоструки продор.
Еротска масажа.
Гледање порнографије заједно.
Коришћење вибратора.
Коришћење прстена за ерекцију.
Гутање сперме.
Ејакулација на тело партнера.
Сексуални однос током менструације.
Игра са храном.
Златна киша - пишкиње на тело партнера или у уста.
Уринарне игре - посматрање мокрења, лизање урина са гениталија, испијање.
Употреба лисица.
Користећи Римбо.
Цуцколдинг - посматрање сексуалног контакта партнера са другом особом.
Допуните листу својим опцијама и додајте више информација. На пример, ако пишете „игра улога“, наведите које улоге бисте желели да испробате, коју одећу и додатке да користите за њих.

Ако желите готову листу, можете испробати ову. У њега смо укључили различите методе и оставили простор за ваш избор.
Затим оставите своје коментаре за сваку тачку:
Да - пробао сам или желим да пробам.
Не - не желим да пробам.
Можда – заинтересован сам, али прво треба да продискутујете, добијете више информација или покушате само у посебној ситуацији.
Само у фантазији - помисао на то ме узбуђује, али не желим да пробам у стварности.
Боље је да попуните листу и запишете је засебно и сами, тако да вас спољашњи изглед не спречава да изразите своје праве жеље. Затим заједно прегледајте резултате и идентификујте области сличности.
Истраживање сексуалних фантазија је забавно и узбудљиво, али немарне речи могу да боле. Зато, када разговарате о резултатима, будите отворени, покажите емпатију и уздржите се од коментара који би могли увредити вашег партнера и натерати га да се затвори.
Ако постоји пракса која вас занима, али је вашем партнеру неприхватљива, поштујте његову одлуку и не инсистирајте, реците „то би било забавно“, „само сте превише сујеверни“.
И запамтите, само зато што волите вежбу не значи да морате одмах да је испробате. Почните са нечим због чега се оба партнера осећају потпуно удобно и што их не срамоти, а остало можете да урадите касније када будете спремни.